Processo de relaxamento e Meditação

A mais de cinco anos o Instituto Namaskar e a Associação Beneficente Ananda Anahata vêm realizando esse Processo de Relaxamento (gratuito) que tem alcançado muito bom resultado no combate complementar ao stress, depressão, ansiedade, além de outros transtornos e fobias. Esse Processo de Relaxamento feito em grupo, se constitui na aplicação segura das seguintes técnicas terapêuticas:

  • Pratica inicial de algumas asanas oriundas da Kriya Yoga.
  • A seguir é feito um Relaxamento Conduzido (Parapsicologia Integrativa) utilizando-se um Roteiro de Relaxamento com música de fundo relaxante, que levam os participantes a entrarem em um estado de relaxamento profundo.
  • Dando prosseguimento, é feito um desdobramento seguro do corpo sutil (impulsos magnéticos vibracionais), a fim de que possa ser realizada a limpeza e energização do duplo etérico, através das técnicas de Reiki e Cura Prânica.
  • A seguir entramos na etapa da Reprogramação Mental (Parapsicologia Integrativa), onde se trabalha: segurança, bem estar, equilíbrio mental, harmonização nos relacionamentos e cura interior.
  • Em prosseguimento ao trabalho terapêutico, é aplicada outra técnica de doação de energia e equilíbrio dos chacras chamada Desimantação.
  • Finalizando, o participante é trazido de volta do estado de relaxamento que se encontrava, e é dado início a uma Meditação Conduzida, onde são abordadas algumas vivências rápidas de Constelação Familiar Sistêmica.

Autor: namaskar

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